NOTA: Si te resulta de utilidad, sería guay si la compartes por WhatsApp y/o redes sociales con tus familiares y amigos.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un cambio positivo que beneficiará tu bienestar físico y mental, Triunfadorí como tu rendimiento en el trabajo. Comenzar con las pausas activas es sencillo y puede marcar… Read More